Mielutar

Rentoutusvalmennus

Mielu on muinaissuomea ja tarkoittaa onnea ja kohtaloa. Sinulla on vapaus ottaa onni ja hyvinvointi omiin käsiisi. Rauha ei löydy ulkopuoleltasi, se löytyy sinusta. Teen mielelläni matkaa kanssasi.

Rennompi olo kroppaan ja mieleen. Rentoutuksista apua palautumiseen, olipa kyseessä sitten henkinen tai fyysinen stressi. Vilkuttaako hermostosi jo punaista valoa? Kehosi on kuitenkin synnynnäisesti viisas. Tarjoa kehollesi aika ja paikka levätä, kehosi hoitaa loput. Stressin syiden korjaaminen voi viedä aikaa. Kehosi ei kuitenkaan kysy stressin aiheuttajaa. Se rentoutuu, kun sille annetaan mahdollisuus. Rentoutuminen kannattaa aina.

Hyvinvointiluennot, ryhmärentoutukset, workshopit, tarinat ja yksilölliset rentoutushoidot.

Tietoa minusta

Minä olen Mieluttaren Minna. Inspiraation palveluihin ammennan Suomen luonnosta ja kansanperinteestä. Metsässä on ajaton rauha ja juurissa sukupolvinen viisaus.

Mielenterveyden sairaanhoitaja, leikkaus- ja anestesia sairaanhoitaja, Rentoutusvalmentaja SHL, Koulutettu hieroja, Diplomiaromaterapeutti - sitä minä olen. Olen myös tarinankertoja. Mieluttarena olen kaikkea sitä, mitä olen. Matkaani on kuulunut sairaalaelämää, kylpyläelämää, luonnontuotealan hankkeita ja hoitolaelämää. Koulutan, luennoin, vedän ryhmiä ja rentoutan itsekseenkin hoitoihin tulevia. Harrastan kansanperinteen tutkimista ja mökkeilyä Naarman kairassa. Viljelen, marjastan, kuntoilen ja olen joutekin. Luen ja tutkin elämää. Palveluita asiantuntijuudella ja pitkällä elämänkokemuksella. Tervetuloa vieraakseni omana, ihanana itsenäsi!

Palvelut

Hyvinvointiluennot

KROPASTANI – luento

Miten kuormittuminen vaikuttaa elämään ja kehoon, miten tunnistaa merkit, kun palaa loppuun, miksi rentoutuminen on niin vaikeaa, miten rentoutua ja mistä rentoutuminen syntyy.

MIELESTÄNI – luento

Mieli on jatkuvaa päänsisäistä, usein negatiivista, lörpöttelyä. Mielen toiminnasta, sen hiljentämisestä kohdistamalla huomio kehoyhteyteen. Runsaasti mielikuvaharjoittelua mm: Irti rajoittavista uskomuksista itseä kohtaan, riittävä – riittämätön, rajat

HYVINVOINNISTANI – luento

Mitä hyvinvointi meille kullekin tarkoittaa, näkökulmia. Millaisista palasista se voisi koostua, uskomuksista hyvinvoinnin esteenä, vahvuudet, unelmat.

Porukalla rentoutumaan

Mieluttaren metsässä mielikuvamatkailua, äänimaljojen sointuja, rummun voimaannuttavaa ja maadoittavaa kumahtelua, keijukellon helinää

Varaa ryhmällesi oma rentoutusaika. Tyhy- päivät, syntymäpäivät, pikkujoulut, babyshowerit ja silleen. Tavataan rentoutussalilla tai osoittamassanne paikassa

Tarinat

Pyhien puiden tai saunan mytologisten hahmojen jäljillä.

Aitoja tarinoita ja leppoisaa kerrontaa.

Tiesitkö, että suomalaisilla on shamanistiset juuret, Pohjoisen havumetsävyöhykkeen pyyntikulttuureissa

Tiesitkö, että puut kommunikoivat keskenään

Tiesitkö, että koivu on metsän Äitipuu

Saunatontun saunavuoro alkaa klo 24….ja mitä muuta…..

Itseksesi rentoutumaan

Heittäydy hemmoteltavaksi vuolukivihierontaan tai anna Kivuttaren vangita vaivasi perinteisellä hieronnalla. Mieluttaren teeman mukaisia rentoutushoitoja.

Pohjolan Jumalattaret ovat inspiroineet hoitojen nimissä